воскресенье, 29 января 2012 г.

Йога

Йога — это совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

вторник, 10 января 2012 г.

Как не проспать работу после праздников

  
 Вы привыкли, что каждое утро вас будили ласковым шепотом, подзатыльником, звуком гонга или горна - не важно. Главное - вы продирали глаза, собирались на работу и всегда успевали вовремя. Но что делать, если теперь вы несколько расслабились и вам тяжело приходится просыпаться? 

Старый мерин или резвый скакун? 

О режиме и прочих "правильных" вещах говорить не будем - ведь совсем недавно вы умудрялись проснуться независимо от того, во сколько легли спать, не так ли? А то, что ваша производительность труда, успехи и хорошее настроение в течение дня и ранний подъем находятся в прямой зависимости, вы и сами знаете.

пятница, 6 января 2012 г.

С Рождеством Христовым!